Детские страхи

 Детские страхи

Все дети в разные периоды своего развития переживают так называемые «возрастные» страхи. В такой момент ребенок, конечно, нуждается в поддержке и помощи самых близких людей — родных. Не стоит паниковать и излишне тревожиться за психическое здоровье ребенка, просто нужно вместе с ним пережить нелегкий момент его развития. А преодоленный страх — залог будущей веры в свои силы и возможности. Ниже описаны типичные страхи дошкольников и приводятся рекомендации о желаемом в такой ситуации поведении взрослых. Что делать? Боязнь внезапного шума (Первые дни после рождения) Успокоить малыша, не оставлять его одного. Исключить внезапные резкие звуки Боязнь быстрых перемещений в пространстве (Первые месяцы жизни) Возникает в тех случаях, когда родители резко кружат или катают на качелях. Ребенку в этом возрасте особенно нужна твердая опора: кроватка, коляска, объятия родителей. Страх разлуки, боязнь чужих (6-8 месяцев) Игра в прятки, когда мама прячется за креслом или диваном, а потом обязательно появляется, поможет малышу справиться с его опасениями «потерять» маму. Для того чтобы снизить боязнь чужих людей, лучше не оставлять ребенка с незнакомыми ему людьми, а если к вам пришли гости, побудьте вместе с малышом. Страхи, связанные с опытом взаимодействия с различными объектами окружающей среды (лестницы, животные, всевозможные препятствия)(Первый год жизни) Особое внимание родители должны уделять поведению на дороге и в других опасных ситуациях. Ребенок в это время усваивает новый опыт, который необходим ему, чтобы справляться со сложными и опасными ситуациями в будущем Страх приучения к горшку (2-3 года) В это время ребенок считает, что моча и кал, с которыми он расстается, — неотъемлемая часть его самого, и то, что эти части исчезают в унитазе, может являться для него сильным переживанием. Чтобы переживания не становились негативными, не следует сразу выливать содержимое горшка в канализацию, лучше сделать это немного позднее. Можно также поддерживать игры ребенка с любимыми игрушками, которые «ходят на горшок». Это позволит малышу «проиграть» ситуации с горшком и избавит его от ненужных опасений Боязнь купания (2-3 года) Ребенок боится не воды, а ее свойств: текучести, температуры и т. д. Для того чтобы ребенок справился с неприятными переживаниями по отношению к воде, необходимо во время купания брать с собой любимые игрушки, играть с ними в воде — обязательно при активном участии родителей. Если ребенок не проявляет особых симпатий к воде, его не нужно насильно «учить плавать» и т. д. Важно следовать за ребенком, он сам подскажет, что для него сейчас актуально, готов ли он освоить новый навык Боязнь клоунов и масок (3-4 года) В этом возрасте активно формируется фантазия, и ребенок, видя совершенно фантастического персонажа с утрированными частями тела и выражением лица, может сильно перепугаться. Для того чтобы такой страх не появился, важно водить малыша на различные представления и театрализованные мероприятия, где он увидит самых невероятных героев. Помимо этого, когда родители или кто-то из знакомых, устраивая детский праздник, надевают костюмы и маски, ребенок по окончании представления должен убедиться, что под маской не скрывается чудище, что это всего лишь переодетый папа или соседка по площадке Страшные сны (3-5 лет) Единожды увидев страшный сон, малыш может в дальнейшем активно придумывать различные предлоги для того, чтобы вообще не ложиться спать или хотя бы оттянуть этот момент как можно дольше. Он может просить попить, в туалет или чтобы с ним еще немного посидели или прочитали «последнюю сказочку»... Чтобы не снились страшные сны, предложите ребенку «заказать» хороший сон. А заказ в виде рисунка или записки положить под подушку. Также перед сном можно почитать ребенку какие-нибудь добрые сказки, а у изголовья посадить любимого «отважного» медвежонка, который будет «охранять» сон Страх перед грозой (3-5 лет) Громкие раскаты грома и яркие молнии зачастую пугают и взрослых, а для малыша они просто катастрофически пугающи! В этом случае необходимо успокоить ребенка, побыть с ним, переключить его внимание на что-то приятное. Если гроза случилась ночью, можно разрешить ребенку спать с родителями или просто побыть с ним, пока он не заснет Страх перед чудовищами и темнотой (3-5 лет) Основная идея такова: важно, чтобы все чудища превратились в неопасных, слабых или хороших. В этом помогут «магические» мечи, снадобья или заклинания, которые делают ребенка неуязвимым. Здорово, если удастся провести параллели с сильными и отважными героями, побеждающими всякую нечисть. Малыш должен поверить в свою силу, храбрость и безопасность. Игрушки-помощники тоже могут поддержать ребенка. А поскольку всякие монстры обычно живут только в темноте, под кроватью или в шкафу, можно неплотно закрывать дверь комнаты или оставлять притушенный свет Страх перед детским садом (3-6 лет) Этот страх почти всегда связан с конкретной ситуацией дома или в детском саду. Малыш, возможно, не хочет «отпускать» маму, ему может не нравиться строгая воспитательница, I может быть, кто-то из ребят дразнит его, или ему не нравятся занятия и шумная обстановка. Разобраться в том, что является причиной страха, можно, поиграв в «ролевые игры», где малыш исполняет роль взрослых, а родители — роли детей. Конечно, необходимо расспросить воспитателя и самого малыша. Когда причина ясна, ее легче устранить Боязнь животных (3-6 лет) Чаще всего дети боятся собак. Большую оскалившуюся собаку действительно испугается кто угодно, да и сами родители часто демонстрируют опасения, связанные с собаками. Лучший способ избавиться от страха — завести щенка. Но также необходимо рассказывать ребенку о повадках животных, о том, как собаки помогают людям и как с ними надо обращаться. И конечно, родителям в первую очередь надо справиться со своей неприязнью к животным, если она есть Страшные сцены в фильмах (После 3 лет) Телевидение изобилует различными пугающими сценами даже в мультфильмах и детских фильмах. Чтобы исключить просмотр таких сцен, родители должны тщательно изучать программу передач и с учетом мнения малыша устраивать совместные просмотры. Если какие-либо эпизоды все равно не удалось исключить, важно обсудить с ребенком поведение героев, отметив, что происходящие в фильме события — вымышленные. Полезно спросить ребенка, что можно сделать для того, чтобы герой стал добрым или ситуация изменилась в лучшую сторону. Это позволит ребенку проанализировать ситуацию и лучше понять ее Страх смерти (5-6 лет) В этом возрасте ребенок уже начинает понимать разницу между жизнью и смертью. Возможно, он уже столкнулся с этим, услышав, как родители обсуждают чье-то несчастье. Он начинает опасаться за свою жизнь и жизнь родителей, особенно часто это может возникать перед сном, ведь темнота — это для ребенка пустота. Важно рассказывать малышу о том, что люди умирают, когда они состарятся, а дети вообще очень редко умирают. Информируя малыша, важно соблюдать осторожность, чтобы не напугать его