Детские стрессы

 Стресс преследуют нас с самого рождения. Когда ребенок рождается он переживает стресс. Затем отбивание от груди, поступление в детский сад и т.д. что же делать? Конечно, до стрессового состояния лучше не доводить, предусмотреть возможные сложные ситуации. Родители не могут предусмотреть все, но, если вы заметили, что у ребенка пропал аппетит, он стал плаксивым, капризным кроме вас никто малышу не поможет. Но если родители заметили признаки изменения поведения ребенка, тогда нужно приложить максимум усилий, чтобы ему помочь. Первое, что можно сделать – это понаблюдать за ребенком: какие случаи или встречи с определенными людьми его тревожат больше всего, как он реагирует, если ему что-то не нравится, что способно отвлечь его от задумчивости или замкнутости, в какие моменты он радостно смеется и выглядит счастливым. На основании таких наблюдений можно сделать вывод о причинах появления стрессового состояния. И только тогда пытаться устранить эти причины. Можно поговорить с ребенком, но аккуратно на доступном для его возраста языке. Лучше увеличить количество внимания, посвященное ребенку, играть вместе, гулять на улице, привлекать его к домашним делам. Ребенок должен знать, что родители рядом. Так же можно отвлечь ребенка занятием спортом, доступным для вашего проживания. Не нужно придумывать возить ребенка далеко, пусть все будет доступно. Можно завести домашнее животное, заботясь о нем он меньше будет концентрировать свое внимание на том что его беспокоит.

Иногда взрослые действительно не могут все предусмотреть и оградить ребенка от стресса. Но родители могут помочь своему малышу и научить его справляться с трудностями. А это умение ему обязательно пригодится и во взрослой жизни.